エビの佃煮のカロリー − カロリー計算

エビの佃煮のカロリー

100gのカロリー:244kcal
 
重さ:5g カロリー:12kcal
(桜海老のつくだ煮です)
重さ:10g カロリー:24kcal
 エビの佃煮の栄養

 カルシウム、ビタミンB12、銅が多く含まれます。

 エビの佃煮 10g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
カルシウム30%
ビタミンB1226%
22%
ビタミンE8%
食塩相当量6%
たんぱく質5%
リン5%
他の栄養素は5%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 エビの佃煮 等の食品の100gの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

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