レーズンパン 100gのカロリーは、269kcalです。
重さ:38g カロリー:102kcal
42g。113kcal (別メーカー)
普通サイズ食パン、6枚切り。
重さ:74g カロリー:199kcal
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市販品のレーズンパンのカロリー
量やレシピによる違いもありますので、市販品のレーズンパンのカロリーを参考に
記述します。
店・社名
商品名
1個のカロリー
木村屋
黒糖&レーズンパン6枚 の1枚
194kcal
木村屋
レーズンバターロール6入 の1個
136kcal
パスコ
レーズンブレッド (6枚スライス)1枚当り
179kcal
パスコ
十勝バターロールレーズン (6個入)
98kcal
フジパン
ネオレーズンバターロール(6個入り) 1個当り
139kcal
フジパン
本仕込レーズンバターロール
102kcal
フジパン
本仕込レーズン食パン(6枚切) 1枚当り
183kcal
ヤマザキパン
レーズンバターロール6個入の1個
129kcal
第一屋製パン
レーズンロール
113kcal
以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。
最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。
レーズンパンの栄養
銅、炭水化物、たんぱく質、葉酸、カロリー、食物繊維総量等が多く含まれます。
レーズンパン 100g (約2個強)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取
できます。
栄養素名
割合
銅
21%
炭水化物
20%
たんぱく質
16%
葉酸
14%
カロリー
13%
食物繊維総量
13%
食塩相当量※
13%
ビタミンB1
10%
リン
10%
他の栄養素は10%未満
(※食塩相当量は、上限値に対する割合です。
推奨量は30代女性の値で計算しています。)
レーズンパン 等の食品の100gの栄養価は、
簡単!栄養andカロリー計算
の入力画面で調べる事ができます。
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