レーズンパンのカロリー (by
簡単!栄養andカロリー計算
)
レーズンパン(=ぶどうパン)
100gのカロリー:269kcal
重さ:38g カロリー:102kcal
42g。113kcal (別メーカー)
普通サイズ食パン、6枚切り。
重さ:74g カロリー:199kcal
スポンサードリンク
レーズンパンの栄養
銅、炭水化物、たんぱく質、葉酸、カロリー、食物繊維総量等が多く含まれます。
レーズンパン 100g (約2個強)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名
割合
銅
21%
炭水化物
20%
たんぱく質
16%
葉酸
14%
カロリー
13%
食物繊維総量
13%
食塩相当量※
13%
ビタミンB1
10%
リン
10%
他の栄養素は10%未満
(※食塩相当量は、上限値に対する割合です。
推奨量は30代女性の値で計算しています。)
レーズンパン 等の食品の100gの栄養価は、
簡単!栄養andカロリー計算
の入力画面で調べる事ができます。
関連項目
食パン
ロールパン
クロワッサン
フランスパン
ライ麦パン
イングリッシュマフィン
スポンサードリンク
生活改善でダイエット
パンは色々な商品があります。購入された商品の成分表示をご確認下さい。
食品のカロリーへ戻る
WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
簡単!栄養andカロリー計算
Copyright(C) miwa-mi All Rights Reserved.