コーンフレークのカロリー − カロリー計算
コーンフレークのカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)
　 コーンフレーク 100gのカロリー：381kcal
　
重さ：10g　カロリー：38kcal 1人分、重さ：40g　カロリー：152kcal
　コーンフレークの栄養

　炭水化物、食塩相当量が多く含まれます。

　コーンフレーク 40g (約１人分)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を
　摂取できます。
栄養素名 割合
炭水化物13%
食塩相当量※11%
カロリー8%
たんぱく質6%
食物繊維総量6%
銅4%
鉄3%
他の栄養素は3%未満
　(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

　コーンフレーク 等の食品の100gの栄養価は、
　簡単！栄養andカロリー計算　の入力画面で調べる事ができます。
　関連項目
　小麦粉 　パン粉
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