デニッシュパンのカロリーと栄養 (by
簡単!栄養andカロリー計算
)
デニッシュパン
100gのカロリー:396kcal
重さ:74g カロリー:296kcal (よくある大きさ)
使用したスケールは、
KD-173
。サイズは、D201×W146mm です。
デニッシュパンの栄養
レチノール当量、ビタミンE、脂質、葉酸、ビタミンK、カロリー、炭水化物、
食塩相当量、たんぱく質、銅が多く含まれます。
デニッシュパン 80g (約1個)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を
摂取できます。
栄養素名
割合
レチノール当量
59%
ビタミンE
38%
脂質
38%
葉酸
20%
ビタミンK
16%
カロリー
16%
炭水化物
14%
食塩相当量※
12%
たんぱく質
12%
銅
10%
他の栄養素は10%未満
(※食塩相当量は、上限値に対する割合です。
推奨量は30代女性の値で計算しています。)
デニッシュパンは、100g中 20.7gが脂質です。(食パンは、4.4g)
デニッシュパン等の食品の100g当たりの栄養価は、
簡単!栄養andカロリー計算
の入力画面で、調べる事ができます。
関連項目
あんぱん
クリームパン
チョココルネ
肉まん
あんまん
食パン
スポンサードリンク
生活改善でダイエット
パンは色々な商品があります。購入した商品の成分表示をご確認下さい。
一覧表へ
WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
簡単!栄養andカロリー計算
Copyright(C) miwa-mi All Rights Reserved.