クロワッサンのカロリー − カロリー計算
クロワッサンのカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)
　 クロワッサン
 100gのカロリー：448kcal
　
重さ：41g　カロリー：184kcal 重さ：34g　カロリー：152kcal。軽め
クロワッサン、重さ：41g　カロリー：184kcal クロワッサン、重さ：34g　カロリー：152kcal
重さ：49g　カロリー：220kcal。少し重め。 スポンサードリンク
クロワッサン、重さ：49g　カロリー：220kcal
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
　クロワッサンの栄養

　脂質、ビタミンE、カロリー、炭水化物、たんぱく質、食塩相当量が多く含まれます。

　クロワッサン 80g (約２個)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
脂質49%
ビタミンE19%
カロリー18%
炭水化物14%
たんぱく質13%
食塩相当量※12%
銅11%
葉酸11%
他の栄養素は11%未満
　(※食塩相当量は、上限値に対する割合です。
　推奨量は30代女性の値で計算しています。)

　クロワッサンは、100g中、26.8gが脂質です。(食パンの脂質は、4.4g)
　クロワッサンやデニッシュは、パンの生地にバターが練りこめられていますので、
　カロリーが食パンより高めです。

　クロワッサン 等の食品の100g当たりの栄養価は、
　簡単！栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。
　関連項目
　食パン 　ロールパン 　フランスパン 　ライ麦パン 　イングリッシュマフィン 　ぶどうパン
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加工食品は使用されているバターの量などにより、成分値は異なります。
購入された商品の成分値をご確認下さい。
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