チョココルネのカロリーと栄養 (by
簡単!栄養andカロリー計算
)
チョココルネ
100gのカロリー:308kcal
重さ:86g カロリー:265kcal
(よくある大きさ)
重さ:72g カロリー:222kcal
(少し小さめ)
重さ:54g カロリー:166kcal
(小さい。10.5cm長)
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使用したスケールは、
KD-173
。サイズは、D201×W146mm です。
チョココルネの栄養
脂質、レチノール当量、ビタミンE、炭水化物、カロリー、カルシウムが
多く含まれます。
チョココルネ 80g (約1個)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名
割合
脂質
22%
レチノール当量
21%
ビタミンE
16%
炭水化物
14%
カロリー
12%
カルシウム
10%
ビタミンB2
9%
他の栄養素は9%未満
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
チョココルネ 等の食品の100g当たりの栄養価は、
簡単!栄養andカロリー計算
の入力画面で、調べる事ができます。
関連項目
あんぱん
クリームパン
デニッシュパン
ジャムパン
メロンパン
カレーパン
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生活改善でダイエット
チョココルネは色々な商品があります。購入した商品の成分表示をご確認下さい。
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