中力粉のカロリー − カロリー計算

中力粉のカロリー

100gのカロリー:368kcal
 
重さ:10g カロリー:37kcal 重さ:20g カロリー:74kcal
重さ:50g カロリー:184kcal ---

 うどん1人分に使用される中力粉は、
 約100g です。


 ピザ1枚分に使用される中力粉は、
 約100g です。

使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
 中力粉の栄養

 中力粉には、炭水化物、カロリー、たんぱく質、食物繊維総量が多く含まれます。

 中力粉 で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
炭水化物29%
カロリー18%
たんぱく質18%
食物繊維総量16%
16%
マンガン14%
ビタミンB111%
他の栄養素は11%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 中力粉 等の食品の100gの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

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