栗の甘露煮のカロリー − カロリー計算
栗の甘露煮のカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)
　 栗の甘露煮
 100gのカロリー：238kcal
　
5粒で、重さ：65g　カロリー：155kcal
(1粒平均 13g　31kcal) 		---
くりの甘露煮、重さ：65g　カロリー：155kcal
　写真はありませんが、
　これより大きい、15g位のものもあります。
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
　栗の甘露煮の栄養

　炭水化物、銅、マンガンが多く含まれます。

　栗の甘露煮 50g (約３個)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
炭水化物11%
銅11%
マンガン11%
食物繊維総量8%
カロリー6%
ビタミンB13%
鉄3%
他の栄養素は3%未満
　(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

　栗の甘露煮の100gの栄養価は、
　簡単！栄養andカロリー計算　で、調べる事ができます。
　関連項目
　中国栗(天津甘栗) 　日本栗
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