レーズンのカロリー

100gのカロリー：301kcal

10個で、重さ：6g　カロリー：18kcal　(1個平均 0.6g。)

　レーズン(干しぶどう)の栄養

　銅が多く含まれます。

　レーズン 20g で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。

　(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

　レーズン等の食品の100g当たりの栄養価は、
　簡単！栄養andカロリー計算の入力画面で、調べる事ができます。

　関連する食品・料理のカロリー

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生活改善でダイエット

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