フランクフルトのカロリーと栄養 (by
簡単!栄養andカロリー計算
)
フランクフルト
100gのカロリー:298kcal
1本、重さ:53g カロリー:158kcal
約13cm長。(棒が3g)
棒が3g。
フランクフルトの栄養
脂質、亜鉛、たんぱく質、食塩相当量、ビタミンB1が多く含まれます。
フランクフルト 50g (約1本)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名
割合
脂質
28%
亜鉛
13%
たんぱく質
13%
食塩相当量※
12%
ビタミンB1
10%
リン
9%
ビタミンB12
8%
ナイアシン
8%
カロリー
7%
他の栄養素は7%未満
(※食塩相当量は、上限値に対する割合です。
推奨量は30代女性の値で計算しています。)
フランクフルト 等の食品の100gの栄養価は、
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の入力画面で調べる事ができます。
関連項目
ウインナーソーセージ
ハム
生ハム
ベーコン
ショルダーベーコン
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