since 2005/3/24

鶏肉のカロリー

鶏もも肉
若鶏もも肉(皮付)、1枚
重さ:294g カロリー:588kcal
(皮付)一口大のカット
重さ:22g カロリー:44kcal
若鶏もも肉(皮付)、1枚 重さ:294g カロリー:588kcal 若鶏もも肉(皮付)一口大のカット 重さ:22g カロリー:44kcal
鶏むね肉
1枚、重さ:265g カロリー:506kcal 重さ:20g カロリー:38kcal
鶏むね肉 1枚、重さ:265g カロリー:506kcal 鶏むね肉 重さ:20g カロリー:38kcal
鶏ささみ肉
1本 重さ:57g カロリー:60kcal 左の生57gを蒸して、ほぐしたもの。
鶏ささみ肉 1本 重さ:57g カロリー:60kcal 鶏ささみ肉 左の生57gを蒸して、ほぐしたもの。
鶏ひき肉
重さ:20g カロリー:33kcal 重さ:100g カロリー:166kcal
鶏ひき肉 重さ:20g カロリー:33kcal 鶏ひき肉 重さ:100g カロリー:166kcal
鶏砂ぎも
1片 重さ:18g カロリー:17kcal 5個で重さ:89g カロリー:84kcal
鶏砂ぎも 1片 重さ:18g カロリー:17kcal 鶏砂ぎも 5個で重さ:89g カロリー:84kcal
鶏皮
1枚分 重さ:38g カロリー:195kcal 4片 重さ:28g カロリー:144kcal
鶏皮 1枚分 重さ:38g カロリー:195kcal 鶏皮 4片 重さ:28g カロリー:144kcal
鶏の軟骨
重さ:5g カロリー:3kcal 重さ:50g カロリー:27kcal
鶏の軟骨 重さ:5g カロリー:3kcal 鶏の軟骨 重さ:50g カロリー:27kcal
鶏肉のカロリー

鶏肉の各部位の可食部100g当りのカロリーは、下記です。

部位名 カロリー
鶏手羽肉・皮付き・生211kcal
鶏むね肉・皮付き・生191kcal
鶏むね肉・皮なし・生108kcal
鶏もも肉・皮付き・生200kcal
鶏もも肉・皮なし・生116kcal
鶏ささみ肉・生105kcal
鶏ひき肉166kcal
鶏・心臓・生207kcal
鶏・肝臓(レバー)・生111kcal
鶏・筋胃(砂ぎも)・生94kcal
鶏皮・生513kcal
鶏軟骨・生54kcal
関連する食品・料理のカロリー

  豚肉  牛肉  鶏もも肉  鶏むね肉
鶏ささみ肉  鶏ひき肉