抹茶のカロリーと栄養－簡単！栄養andカロリー計算

抹茶(まっちゃ)のカロリーと栄養 (by 簡単！栄養andカロリー計算)

抹茶(まっちゃ)

100gのカロリー：(粉状で)324kcal

重さ：3g　カロリー：16kcal

重さ：5g　カロリー：32kcal 5g。

使用したスケールのサイズは、D201×W146mm です。

　抹茶(まっちゃ)の栄養

　ビタミンK、レチノール当量、葉酸、ビタミンE、食物繊維総量が多く含まれます。

　抹茶の粉 5g (約１杯分)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。

　(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

　抹茶(まっちゃ) 等の食品の100gの栄養価は、
　簡単！栄養andカロリー計算　の入力画面で調べる事ができます。

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生活改善でダイエット

　関連項目

　せん茶　玉露　番茶
　玉露　玄米茶　茶葉