日本茶(番茶)のカロリー − カロリー計算

番茶のカロリー

100gのカロリー:(浸出液)0kcal
 
写真は煎茶です。約120g。(量の参考にどうぞ。190ml入る容器に7分目)
お茶の容器を量りました。
 日本茶の番茶の栄養

 マンガンが多く含まれます。

 番茶の浸出液 200g (多めの1杯)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を
 摂取できます。
栄養素名 割合
マンガン11%
ビタミンC6%
葉酸6%
ビタミンB25%
4%
ナイアシン3%
3%
他の栄養素は3%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 日本茶 等の食品の100gの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

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