ウーロン茶のカロリー
浸出液 100gのカロリー:0kcal
ウーロン茶、約130g。カロリー:0kcal
(190ml入る容器に八分目)
ウーロン茶、約200g カロリー:0kcal
お茶の容器を量りました。
ウーロン茶の栄養
マンガン、ビタミンB2が多く含まれます。
ウーロン茶 200g (コップ約1杯)で、1日の推奨量に対し、以下の割合
を摂取できます。
栄養素名
割合
マンガン
14%
ビタミンB2
5%
葉酸
2%
ナイアシン
2%
カリウム
1%
マグネシウム
1%
カルシウム
1%
他の栄養素は1%未満
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
ウーロン茶 等の食品の100g当たりの栄養価は、
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の入力画面で、調べる事ができます。
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