アップルパイのカロリー
アップルパイのカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算 > お菓子)
　 アップルパイ
 100gのカロリー：304kcal
　
パン屋で購入。55g　約167kcal 10×8.5cm 大きめ　130g　395kcal
アップルパイ、重さ：55g　カロリー：167kcal アップルパイ、重さ：130g　カロリー：395kcal
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
　市販品・外食のアップルパイのカロリー
　食品成分表のアップルパイは、100g当り304kcalです。

　レシピによる違いもありますので、市販品・外食のアップルパイのカロリーを
　参考に記述します。
店名・社名 商品名 １個の
カロリー
モスバーガーアップルパイ　1個68g195kcal
マクドナルドホットアップルパイ　1個81g211kcal
ロッテリアシナモンアップルパイ　1個69g224kcal
ローソンアップルパイ217kcal
ヴィ・ド・フランスＮＥＷアップルパイ270kcal
木村屋リンゴパイ366kcal
ヤマザキパンアップルパイ486kcal
パスコフレンチアップルパイ 563kcal
神戸屋アップルパイ2個入192kcal
スイートガーデンアップルパイ176kcal
　以上は、2008年7月に各社のHPで調べました。

　最新の情報は、下記各社の成分表示のページでご確認下さい。
　　モスバーガー　栄養成分表　(HPは、http://www.mos.co.jp/)
　　マクドナルド　メニュー別栄養情報　(HPは、http://www.mcdonalds.co.jp/)
　　ロッテリア　栄養成分表　(HPは、http://lotteria.jp/)
　　ウェンディーズ　栄養成分表　(HPは、http://www.nihon-wendies.co.jp/)
　　ミスタードーナツ　栄養成分情報　(HPは、http://www.misterdonut.jp/)
　　ヤマザキパン　栄養成分表　菓子パン　(HPは、http://www.yamazakipan.co.jp/)
　　神戸屋　栄養成分　菓子パン　(HPは、http://www.kobeya.co.jp/)
　　第一屋製パン　人気商品をチェック　(HPは、http://www.daiichipan.co.jp/)
　アップルパイの栄養

　脂質、ビタミンE、カロリー、ビタミンK、炭水化物が多く含まれます。

　アップルパイ 100g で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
脂質40%
ビタミンE28%
カロリー15%
ビタミンK14%
炭水化物13%
食塩相当量9%
たんぱく質8%
食物繊維総量8%
他の栄養素は8%未満
　(※食塩相当量は、上限値に対する割合。
　　推奨量は30代女性の値で計算しています。)

　アップルパイ 等の食品の100g当たりの栄養価は、
　簡単！栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。
　関連項目
　生のりんご 　ドーナッツ 　カステラ 　外食のカロリー
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アップルパイは色々な商品があります。各商品の成分表示をご確認下さい。
※写真は管理人が購入したパイで、食品成分表のデータを取ったパイではありません。
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