アップルパイのカロリー

アップルパイのカロリー

100gのカロリー:304kcal
 
パン屋で購入。一個、55g 約167kcal 10×8.5cm 大きめ 130g 395kcal
アップルパイ、重さ:55g カロリー:167kcal アップルパイ、重さ:130g カロリー:395kcal
もっと大 重さ:168g 511kcal スポンサードリンク
アップルパイ
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
 市販品・外食のアップルパイのカロリー
 食品成分表のアップルパイは、100g当り304kcalです。

 レシピによる違いもありますので、市販品・外食のアップルパイのカロリーを
 参考に記述します。
店名・社名 商品名 1個のカロリー
モスバーガーアップルパイ 1個68g195kcal
マクドナルドホットアップルパイ 1個81g211kcal
ロッテリアシナモンアップルパイ 1個69g224kcal
ローソンアップルパイ217kcal
ミスタードーナツアップルパイ246kcal
ヴィ・ド・フランスNEWアップルパイ270kcal
木村屋リンゴパイ366kcal
ヤマザキパンアップルパイ486kcal
パスコフレンチアップルパイ 563kcal
神戸屋アップルパイ2個入192kcal
スイートガーデンアップルパイ176kcal
ドミノ・ピザ焼きたてアップルパイ388kcal
ストロベリーコーンズアップルパイ500kcal
 以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。

 最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。

 アップルパイの栄養

 脂質、ビタミンE、カロリー、ビタミンK、炭水化物が多く含まれます。

 アップルパイ 100g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
脂質40%
ビタミンE28%
カロリー15%
ビタミンK14%
炭水化物13%
食塩相当量9%
たんぱく質8%
食物繊維総量8%
他の栄養素は8%未満
 (※食塩相当量は、上限値に対する割合。
  推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 アップルパイ 等の食品の100g当たりの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。

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アップルパイは色々な商品があります。各商品の成分表示をご確認下さい。
※写真は管理人が購入したパイで、食品成分表のデータを取ったパイではありません。

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