サブレのカロリー
100gのカロリー:465kcal
以下は、商品の重さに、食品成分表のサブレ100gのカロリーを乗算しています。
特定の商品のカロリーを記述したものではありません。
1枚、重さ:8g カロリー:37kcal
3枚、重さ:25g カロリー:116kcal
重さ:29g カロリー:135kcal
使用したスケールは、
KD-173
。サイズは、D201×W146mm です。
サブレの栄養
サブレ 20g (約2枚)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名
割合
脂質
8%
炭水化物
6%
カロリー
5%
ビタミンE
4%
たんぱく質
2%
リン
2%
パントテン酸
2%
銅
2%
食物繊維総量
2%
他の栄養素は2%未満
サブレ 20g で、1日の上限量に対し、以下の割合を摂取します。
栄養素名
割合
コレステロール
2%
(※推奨量、上限量は30代女性の値で計算しています。)
サブレ 等の食品の100gの栄養価は、
簡単!栄養andカロリー計算
の入力画面で調べる事ができます。
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サブレは色々な商品があります。各商品の成分表示をご確認下さい。
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