ショートケーキのカロリーと栄養 (by
簡単!栄養andカロリー計算
> お菓子)
ショートケーキ
100gのカロリー:344kcal
少し小さめ(7.5cm)の1個
重さ:57g カロリー:196kcal
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ショートケーキの栄養
ショートケーキには、脂質、コレステロール、炭水化物、カロリーが多く含まれます。
ショートケーキ 100g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名
割合
脂質
32%
炭水化物
18%
エネルギー
17%
たんぱく質
15%
レチノール当量
14%
リン
13%
パントテン酸
13%
銅
10%
他の栄養素は10%未満
ショートケーキ 100g で、1日の上限量に対し、以下の割合を摂取します。
栄養素名
割合
コレステロール
25%
(※上限値、推奨量は30代女性の値で計算しています。)
ショートケーキ 等の食品の100g当たりの栄養価は、
簡単!栄養andカロリー計算
の入力画面で、調べる事ができます。
イチゴが乗っていない!
ショートケーキといえば、イチゴが付き物ですが、 食品成分表のショートケーキ
のビタミンCはゼロですので、 上記の写真のようなイチゴの乗っていないもの
と思われます。
イチゴはビタミンCを摂取できます。イチゴは別途入力して下さい。
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ショートケーキは色々な商品があります。各商品の成分表示をご確認下さい。
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