ショートケーキのカロリーと栄養-簡単!栄養andカロリー計算
ショートケーキのカロリーと栄養 (by 簡単!栄養andカロリー計算 > お菓子)

  ショートケーキ
100gのカロリー:344kcal
 
少し小さめ(7.5cm)の1個
重さ:57g カロリー:196kcal
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 ショートケーキの栄養

 ショートケーキには、脂質、コレステロール、炭水化物、カロリーが多く含まれます。

 ショートケーキ 100g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
脂質32%
炭水化物18%
エネルギー17%
たんぱく質15%
レチノール当量14%
リン13%
パントテン酸13%
10%
他の栄養素は10%未満

 ショートケーキ 100g で、1日の上限量に対し、以下の割合を摂取します。
栄養素名 割合
コレステロール25%
 (※上限値、推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 ショートケーキ 等の食品の100g当たりの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。

 イチゴが乗っていない!
 ショートケーキといえば、イチゴが付き物ですが、 食品成分表のショートケーキ
 のビタミンCはゼロですので、 上記の写真のようなイチゴの乗っていないもの
 と思われます。

 イチゴはビタミンCを摂取できます。イチゴは別途入力して下さい。
 関連項目
 シュークリーム  エクレア  ワッフル  スポンジケーキ 

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