「でんぶ」のカロリーと栄養-簡単！栄養andカロリー計算
「でんぶ」のカロリーと栄養 (by 簡単！栄養andカロリー計算)
　 でんぶ 100gのカロリー：278kcal
　
重さ：3g　カロリー：8kcal 重さ：5g　カロリー：14kcal
重さ：10g　カロリー：28kcal 重さ：20g　カロリー：56kcal
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
　「でんぶ」の栄養

　「でんぶ」には、銅、食塩相当量、たんぱく質、カルシウムが多く含まれます。

　でんぶ 15g(太巻き約１本分) で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取でき
　ます。
栄養素名 割合
銅9%
食塩相当量※8%
たんぱく質8%
カルシウム7%
リン4%
コレステロール3%
ビタミンD3%
ビタミンB123%
他の栄養素は3%未満
　(※食塩相当量は、上限値に対する割合です。推奨量は30代女性の値で計算しています。)

　「でんぶ」 等の食品の100gの栄養価は、
　簡単！栄養andカロリー計算　の入力画面で調べる事ができます。
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