べったら漬けのカロリー－簡単！栄養andカロリー計算

べったら漬けのカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)

べったら漬け

100gのカロリー：57kcal

市販の1パック、約220g。125kcal

1cmが3切で、55g　カロリー：31kcal
(1切れは、約18g。)

　べったら漬けの栄養

　ビタミンC、食塩相当量が多く含まれます。

　べったら漬け 50g (約３切れ)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を
　摂取できます。

　(※食塩相当量は、上限値に対する割合です。
　推奨量は30代女性の値で計算しています。)

　べったら漬け等の食品の100g当たりの栄養価は、
　簡単！栄養andカロリー計算の入力画面で、調べる事ができます。

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