「がり」のカロリー − カロリー計算
「がり」のカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)
　 がり(しょうがの甘酢漬)
 100gのカロリー：51kcal
　
パックの寿司に付いてた、がり約 4g。 同左、重さ：4g　カロリー：2kcal
がり、重さ：4g　カロリー：2kcal
3g、大きな1片。 1g、小さな1片。
重さ：25g　カロリー：13kcal 同左、25g を広げました。
がり、重さ：25g　カロリー：13kcal
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
　「がり」の栄養

　「がり」には、食塩相当量が多く含まれます。

　がり 20g (約１食分？)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を
　摂取できます。
栄養素名 割合
食塩相当量8%
マンガン3%
食物繊維総量2%
他の栄養素は2%未満
　(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

　「がり」 等の食品の100g当たりの栄養価は、
　簡単！栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。
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　関連項目
　寿司のカロリー
　ちらし寿司
　いなり寿司
　太巻き寿司
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