ピクルスのカロリー－簡単！栄養andカロリー計算

ピクルスのカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)

きゅうりのピクルス

100gのカロリー：67kcal

5個で、重さ：34g　カロリー：23kcal
(1個平均 7g　5kcal) 小さいタイプ

1個で、重さ：41g　カロリー：27kcal
長さ、約 9cm。

スポンサードリンク

重さ：6g　カロリー：4kcal
同上をスライスしたもの。

使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。

　きゅうりのピクルスの栄養

　ビタミンK、食塩相当量、食物繊維総量、炭水化物が多く含まれます。

　きゅうりのピクルス 20g (約１食分？)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を
　摂取できます。

　(※食塩相当量は、上限量に対する割合です。
　推奨量は30代女性の値で計算しています。)

　きゅうりのピクルス等の食品の100g当たりの栄養価は、
　簡単！栄養andカロリー計算の入力画面で、調べる事ができます。

　関連項目

　ハンバーガー　サンドイッチ　サラダ　オリーブ　らっきょう　漬物　

　スポンサードリンク

生活改善でダイエット

食品のカロリーへ戻る　　