コーンスープのカロリーと栄養－簡単！栄養andカロリー計算

コーンスープのカロリーと栄養 (by 簡単！栄養andカロリー計算)

コーンスープ

100gのカロリー：(液状)　86kcal
(粉末) 425kcal

液状のコーンスープ

市販品、500ml入り。
紙コップは約200ml入ります。

1人分は150～250g。
重さ：200g　カロリー：172kcal

　コーンスープ(液状)の栄養

　コーンスープ(液状)には、脂質、ビタミンB2、カルシウム、リンが多く含まれます。

　コーンスープ(液状) 200g (約１人分)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を
　摂取できます。

　(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

粉状のコーンスープ

市販品を量りました。(2006年02月)

1袋、19g。(成分表の値では) 81kcal

こんなパックです。

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　コーンスープ(粉末)の栄養

　コーンスープ(粉末)には、食塩相当量が多く含まれます。

　コーンスープ(粉末) 20g (約１杯)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を
　摂取できます。

　(※食塩相当量は、上限値に対する割合です。
　推奨量は30代女性の値で計算しています。)

　コーンスープ等の食品の100gの栄養価は、
　簡単！栄養andカロリー計算　の入力画面で調べる事ができます。

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生活改善でダイエット

　関連項目