牛脂のカロリー
100gのカロリー：940kcal
牛肉に付いてくるサイズ、7g。66kcal
同左、2cm角でした。
牛脂の栄養
脂質が多く含まれます。
牛脂 7g (キューブ約１個)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名
割合
脂質
16%
カロリー
3%
ビタミンK
3%
レチノール当量
1%
ビタミンE
1%
他の栄養素は1%未満
牛脂 7g で、１日の上限量に対し、以下の割合を摂取します。
栄養素名
割合
コレステロール
1%
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
牛脂 等の食品の100gの栄養価は、
簡単！栄養andカロリー計算
の入力画面で調べる事ができます。
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