片栗粉のカロリー
片栗粉のカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)
　 片栗粉 100gのカロリー：330kcal
　
小さじ１の片栗粉。 同左、重さ：約 4g　カロリー：13kcal
小さじ１の片栗粉、重さ：約 4g　カロリー：13kcal
同上、広げました。 広告
　レシピの片栗粉の分量
　　・とろみあん(酢豚のあんや麻婆豆腐等)
　　　1人分、約 2.5g
　　　(4人分で大匙1のレシピが多い)
　　・スープのとろみ
　　　1人分、1.5g〜2.5g
　　・フライの衣
　　　当写真館小麦粉を参考にして下さい
　片栗粉、大匙１は約10gです。
　片栗粉の栄養

　片栗粉 2.5g (料理約１人分)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を
　摂取できます。
栄養素名 割合
炭水化物1%
他の栄養素は1%未満
　(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

　片栗粉 等の食品の100gの栄養価は、
　簡単！栄養andカロリー計算　の入力画面で調べる事ができます。
　参考：粉類のカロリー

　粉類の100gのカロリー、水分、炭水化物の量を下に記述します。

食品名 カロリー 水分 炭水化物 原材料
片栗粉 330kcal 18.0g 81.6g ジャガイモ塊茎
コーンスターチ 354kcal 12.8g 86.3g トウモロコシ穀粒
さつまいもでん粉 332kcal 17.5g 82.0g サツマイモ塊根
くず粉 347kcal 13.9g 85.6g クズ塊根
小麦粉 368kcal 14.0g 75.9g 小麦
上新粉 362kcal 14.0g 78.5g うるち米製品
白玉粉 369kcal 12.5g 80.0g もち米製品
てんぷら粉 349kcal 13.8g 76.1g 小麦粉他
ホットケーキの粉 366kcal 11.1g 74.4g 小麦粉他


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