コショウのカロリー－簡単！栄養andカロリー計算

コショウのカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)

コショウ

100gのカロリー：(黒) 364kcal
(白) 378kcal

白コショー
この容器で１振り何グラムか？

同左、1振り約 0.07gでした。
(100振りで約 7g)

黒コショー
この容器で１振り何グラムか？

同左、1振り約 0.03gでした。
(100振りで約 3g)

同上、内容量100g。

内容量20g。(ミル付き)

　黒コショウの栄養

　黒コショウ 1g (そんなに食べないかもしれませんが、、)で、１日の推奨量に対し、
　以下の割合を摂取できます。

　(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

　白コショウの栄養

　白コショウ 1g で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。

　(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

　コショウ等の食品の100gの栄養価は、
　簡単！栄養andカロリー計算　の入力画面で調べる事ができます。

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生活改善でダイエット

　関連項目