ウスターソースのカロリーと栄養-簡単!栄養andカロリー計算
ウスターソースのカロリーと栄養 (by 簡単!栄養andカロリー計算)

  ウスターソース 100gのカロリー:117kcal
 
コロッケにかけた 5g。 5g 6kcal
20g 23kcal。ソース焼きそばの量?
(皿の直径は24cm)
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 ウスターソースの栄養

 食塩相当量が多く含まれます。

 ウスターソース 20g (焼きそば1人分)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を
 摂取できます。
栄養素名 割合
食塩相当量※21%
3%
3%
炭水化物2%
カルシウム2%
マグネシウム2%
他の栄養素は2%未満
 (※食塩相当量は、上限値に対する割合です。
 推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 ウスターソース 等の食品の100gの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

 関連項目
 とんかつソース  トマトケチャップ  トマトソース  トマト水煮缶 
 フレンチドレッシング  マヨネーズ  オイスターソース 

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