とんかつソースのカロリー − カロリー計算

とんかつソースのカロリー

100gのカロリー:132kcal
 
重さ:5g カロリー:7kcal 重さ:10g カロリー:13kcal
かきフライにかけた、7g分。 かきフライにかけた、2g分。
ポテトコロッケにかけた、11g分。 ---
 
お弁当用の小パックは、ブルドックソースのHPで調べた所、10gでした。
 とんかつソースの栄養

 食塩相当量が多く含まれます。

 とんかつソース 20g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
食塩相当量※14%
7%
3%
炭水化物2%
カルシウム2%
マグネシウム2%
カリウム2%
他の栄養素は2%未満
 (※食塩相当量は、上限値に対する割合です。
 推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 とんかつソース 等の食品の100gの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

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