ゼラチンのカロリーと栄養 (by
簡単!栄養andカロリー計算
)
ゼラチン
100gのカロリー:344kcal
重さ:2g カロリー:7kcal
ゼリー1個分は、約 5g。
重さ:5g カロリー:17kcal
使用したスケールのサイズは、D201×W146mm です。
ゼラチンの栄養
ゼラチン 5g (ゼリー約1個分)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取でき
ます。
栄養素名
割合
たんぱく質
9%
カロリー
1%
他の栄養素は1%未満
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
ゼラチン 等の食品の100gの栄養価は、
簡単!栄養andカロリー計算
の入力画面で調べる事ができます。
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