ラディッシュのカロリー－簡単！栄養andカロリー計算

ラディッシュのカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)

ラディッシュ(はつか大根)

100gのカロリー：(生) 15kcal

5個で、可食部：52g　カロリー：8kcal
(1個約10g 2kcal)

10g分のスライス。

葉付きの状態。

同左。

　ラディッシュの栄養

　葉酸が多く含まれます。

　生のラディッシュの可食部 50g (約５個)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を
　摂取できます。

　(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

　ラディッシュ等の食品の100gの栄養価は、
　簡単！栄養andカロリー計算　の入力画面で調べる事ができます。

　関連する食品・料理のカロリー

　野菜　玉ねぎ　にんじん　大根　かぶ　ごぼう　れんこん　かぼちゃ　

　スポンサードリンク

生活改善でダイエット

廃棄率：25%(根端、葉、葉柄基部)