バンバンジーのカロリー-簡単！栄養andカロリー計算
バンバンジーのカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)
バンバンジーのカロリー：１人分 193kcal
　

お皿の直径は、約24cmです。
　バンバンジーのカロリー明細

　上の写真のバンバンジーに使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
鶏もも肉75g150kcal
ごま4.8g29kcal
日本酒5g5kcal
さとう1g4kcal
しょうゆ5.4g4kcal
ながねぎ2g1kcal
とうばん醤0.75g0kcal
酢1.5g0kcal
しょうが0.75g0kcal
しお0.2g0kcal
合計193kcal


　上記以外に、バンバンジーによく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
鶏もも肉(皮なし)75g87kcal
鶏ささみ肉75g79kcal
にんじん20g8kcal
きゅうり33g5kcal
レタス30g4kcal

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