ハンバーグのカロリー－簡単！栄養andカロリー計算

ハンバーグのカロリー：474kcal

お皿の直径は、約24cmです。

　ハンバーグのカロリー明細

　上の写真のハンバーグに使用された食材のカロリーです。

　計算に使用している食品成分表の牛ひき肉は、100g中 15.1gが脂質です。
　(脂質の多い肉ほどカロリーは高くなります。)

　上記以外に、ハンバーグによく使われる食材の分量とカロリーは下記です。

　詳しくは、、
　　簡単！栄養andカロリー計算で食品の分量を入力すると、摂取した料理や
　　食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。

　関連項目

　デミグラスソース　シチュー　クリームコロッケ　ロールキャベツ　ポトフ　オムレツ

　スポンサードリンク

生活改善でダイエット

野菜照焼きハンバーグ
１食分なんとわずか136kcal
コクとうまみが魅力です。
【グローバルダイエット】