八宝菜のカロリー-簡単！栄養andカロリー計算
八宝菜のカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)
八宝菜のカロリー：240kcal
　

お皿の直径は、約24cmです。
　八宝菜のカロリー明細

　上の写真の八宝菜に使用された食材のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
豚ロース肉25g66kcal
サラダ油6g55kcal
芝えび30g25kcal
いか25g22kcal
かたくり粉4g13kcal
はくさい(ゆで)80g10kcal
ごま油1g9kcal
にんじん20g8kcal
たまねぎ20g7kcal
たけのこ20g6kcal
しいたけ30g5kcal
日本酒5g5kcal
さとう1g4kcal
中華だし50g2kcal
しょうゆ2g1kcal
きくらげ(乾)1個0.25g0kcal
しお1.2g0kcal
合計240kcal


　上記以外に、八宝菜によく使われる食材の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
さやえんどう15g5kcal
さやいんげん15g4kcal
ピーマン20g4kcal
とりがらスープ50g4kcal

　詳しくは、、
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　関連項目

　餃子
　シュウマイ
　春巻き
　麻婆豆腐
　酢豚
　野菜炒め
　豚の角煮
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