「ひれかつ」のカロリー-簡単！栄養andカロリー計算
「ひれかつ」のカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)
「ひれかつ」１個のカロリー：118kcal
　

お皿の直径は、約24cmです。
　「ひれかつ」のカロリー明細

　上の写真の「ひれかつ」に使用された食材のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
サラダ油5.5g51kcal
豚ヒレ肉30g35kcal
とんかつソース10g13kcal
パン粉3g11kcal
たまご3g5kcal
小麦粉1g4kcal
こしょう0.03g0kcal
しお0.1g0kcal
合計118kcal


　上記以外に、「ひれかつ」によく使われる食材の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
ウスターソース25g29kcal
豆みそ5g11kcal
キャベツ(生)33g8kcal
からし0.5g2kcal
レモン果汁1g0kcal
パセリ0.3g0kcal

　詳しくは、、
　　 簡単！栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
　　食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。
　関連項目
　とんかつ 　串かつ 　カキフライ 　白身魚のフライ 　コロッケ

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