冷奴のカロリー-簡単!栄養andカロリー計算
冷奴のカロリー (by 簡単!栄養andカロリー計算)

冷奴のカロリー:97kcal
 

白いお皿の直径は、約24cmです。

 冷奴のカロリー明細

 上の写真の冷奴に使用された食材のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
絹ごし豆腐150g84kcal
しょうゆ7g5kcal
かつおぶし1g4kcal
ながねぎ10g3kcal
しょうが5g2kcal
合計97kcal


 上記以外に、冷奴によく使われる食材の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
木綿豆腐100g72kcal
ザーサイ8g2kcal
こねぎ5g1kcal
みょうが10g1kcal
しそ0.5g0kcal

 詳しくは、、
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  食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。

 関連項目
 湯豆腐  豆腐ハンバーグ  とろろ  胡麻豆腐

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