インドカレーのカロリー (by
簡単！栄養andカロリー計算
)
インドカレーのカロリー：(カレーのみで) 364kcal
お皿の直径は、約24cm。ご飯やナンを含めないカロリー値です。
インドカレーのカロリー明細
上の写真のインドカレーに使用された食材のカロリーです。
食品名
グラム数
カロリー
鶏もも肉
90g
180kcal
サラダ油
10g
92kcal
たまねぎ
100g
37kcal
カレー粉
5g
21kcal
固形コンソメ
6g
14kcal
トマト水煮缶
60g
12kcal
にんにく
5g
7kcal
しょうが
4g
1kcal
しお
0.5g
0kcal
合計
364kcal
上記以外に、インドカレーによく使われる食材の分量とカロリーは下記です。
食品名
グラム数
カロリー
ごはん
210g
353kcal
ナン
100g
262kcal
ふくじん漬
20g
27kcal
らっきょう甘酢漬
20g
23kcal
きゅうりのピクルス
20g
13kcal
詳しくは、、
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で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。
関連項目
生春巻
焼きビーフン
タピオカ入りココナッツミルク
ココア
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