「かけそば」のカロリー-簡単！栄養andカロリー計算

かけそば(１杯)のカロリーは、350kcalです。


お皿の直径は、約24cmです。
「かけそば」のカロリー明細
上の写真の「かけそば」に使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
そば(ゆで)220g290kcal
みりん13g29kcal
しょうゆ25g18kcal
かつおだし350g11kcal
ながねぎ8g2kcal
合計350kcal
上記以外に、「かけそば」によく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
ゆでたまご1個50g76kcal
めんつゆ(3倍濃厚)30g29kcal
かまぼこ10g10kcal
なると10g8kcal
ほうれん草(ゆで)15g4kcal
塩蔵わかめ5g1kcal
こねぎ2g1kcal
詳しくは、簡単！栄養andカロリー計算で食品の分量を入力すると、摂取した料理や食品のカロリーと栄養価を調べる事ができます。

関連する食品・料理のカロリー
  そば  ざる  天ぷら  たぬき  とろろ  きつね  山菜  鴨  うどん  そうめん 
食品のカロリーへ戻る
WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
簡単！栄養andカロリー計算 Copyright(C) miwa-mi All Rights Reserved.