「かき揚げうどん」のカロリー-簡単!栄養andカロリー計算

かき揚げうどんのカロリー

: (1人分) 553kcal
 

左のお皿の直径は、約24cmです。

 「かき揚げうどん」のカロリー明細

 上の写真の「かき揚げうどん」に使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
うどん(ゆで)260g273kcal
サラダ油15g138kcal
小麦粉10g37kcal
みりん13g29kcal
えび30g25kcal
しょうゆ25g18kcal
かつおだし350g11kcal
たまご4.5g7kcal
ごぼう10g6kcal
にんじん10g4kcal
たまねぎ10g4kcal
ながねぎ8g2kcal
合計553kcal


 上記以外に、「かき揚げうどん」によく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
めんつゆ(3倍濃厚)30g29kcal
桜えび15g14kcal
かまぼこ10g10kcal
なると10g8kcal
グリンピース5g5kcal
さやえんどう9g3kcal

 詳しくは、、
   簡単!栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
  食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。

 外食・市販品のかき揚げうどんのカロリー

 量やレシピによる違いもありますので、外食のかき揚げうどんのカロリーを参考に
 記述します。
店・社名 商品名 1個のカロリー
なか卯海老かきあげうどん 556kcal
 以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。

 最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。

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