鴨そば(かもそば)のカロリー-簡単！栄養andカロリー計算
鴨そば(かもそば)のカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)
「鴨そば」のカロリー：540kcal
　

お皿の直径は、約24cmです。
　「鴨そば」のカロリー明細

　上の写真の「鴨そば」に使用された食材のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
そば(ゆで)1玉220g290kcal
合鴨45g150kcal
みりん27g61kcal
しょうゆ30g21kcal
かつおだし310g9kcal
ながねぎ25g7kcal
昆布だし40g2kcal
合計540kcal


　上記以外に、「鴨そば」によく使われる食材の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
かも(野鳥の鴨)45g58kcal
かまぼこ10g10kcal
なると10g8kcal
わかめ(塩蔵)5g1kcal
こねぎ2g1kcal

　鴨と合鴨の違い

　詳しくは、、
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　　食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。
　関連項目
　ざるそば 　きつねそば 　たぬきそば 　とろろそば 　かけそば 　たまごそば 　山菜そば 　わかめそば 　天ぷらそば 　かき揚げそば

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