「きつねそば」のカロリー-簡単！栄養andカロリー計算
「きつねそば」のカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)
「きつねそば」のカロリー：575kcal
　

お皿の直径は、約24cmです。
　「きつねそば」のカロリー明細

　上の写真の「きつねそば」に使用された食材のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
そば(ゆで)1玉220g290kcal
油揚げ45g174kcal
みりん27g61kcal
しょうゆ33g23kcal
かつおだし360g11kcal
さとう2g8kcal
日本酒5g5kcal
ながねぎ8g2kcal
合計575kcal


　上記以外に、「きつねそば」によく使われる食材の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
ゆでたまご50g76kcal
めんつゆ(3倍濃厚)30g29kcal
かまぼこ10g10kcal
なると10g8kcal
ほうれん草(ゆで)15g4kcal
わかめ(塩蔵)8g1kcal
こねぎ2g1kcal

　詳しくは、、
　　 簡単！栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
　　食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。
　関連項目
　ざるそば 　たぬきそば 　とろろそば 　かけそば 　たまごそば 　鴨そば 　山菜そば 　わかめそば 　天ぷらそば 　かき揚げそば

　スポンサードリンク

　

一覧表へ　　
WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
簡単！栄養andカロリー計算　 Copyright(C) miwa-mi All Rights Reserved.