コロッケのカロリー-簡単！栄養andカロリー計算
コロッケのカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)
コロッケのカロリー：1個 204kcal
　

お皿の直径は、約24cmです。
　コロッケのカロリー明細

　上の写真のコロッケに使用された食材のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
サラダ油9g83kcal
じゃがいも50g37kcal
牛ひき肉15g34kcal
パン粉5g19kcal
小麦粉3g11kcal
とんかつソース8g11kcal
たまご5g8kcal
たまねぎ7g3kcal
こしょう0.06g0kcal
しお0.2g0kcal
合計204kcal


　上記以外に、コロッケによく使われる食材の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
チーズ8g27kcal
キャベツ50g12kcal
ウスターソース5g6kcal
ホールコーン缶5g4kcal
にんじん10g4kcal
トマトソース5g2kcal

　詳しくは、、
　　 簡単！栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
　　食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。
　関連項目
　クリームコロッケ 　エビフライ 　とんかつ 　ひれかつ 　串かつ 　カキフライ
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