マンゴープリンのカロリー-簡単！栄養andカロリー計算
マンゴープリンのカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)
マンゴープリンのカロリー：１個 186kcal
　

　マンゴープリンのカロリー明細

　上の写真のマンゴープリンに使用された食材のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
生クリーム15g65kcal
牛乳63g42kcal
砂糖10g38kcal
マンゴー50g32kcal
ゼラチン2.5g9kcal
合計186kcal
　※生クリームの使用の有無でカロリーは結構変わって来ます。
　　市販品はパッケージの成分表示をご確認下さい。

　上記以外に、マンゴープリンによく使われる食材の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
アイスクリーム(高脂肪)25g53kcal
アイスクリーム(普通脂肪)25g45kcal
ココナッツパウダー3g20kcal
寒天(乾燥)2g3kcal

　詳しくは、、
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