「目玉焼き」のカロリー-簡単！栄養andカロリー計算
「目玉焼き」のカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)
「目玉焼き」のカロリー：94kcal
　

お皿の直径は、約24cmです。
　「目玉焼き」のカロリー明細

　上の写真の「目玉焼き」に使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
たまご50g76kcal
サラダ油2g18kcal
こしょう0.03g0kcal
しお0.4g0kcal
合計94kcal


　上記以外に、「目玉焼き」によく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
ベーコン１枚20g81kcal
ロースハム１枚15g29kcal
ボンレスハム１枚15g18kcal
とんかつソース5g7kcal
ウスターソース5g6kcal
しょうゆ3g2kcal

　詳しくは、、
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　関連項目
　しょうが焼き 　もつ煮 　すき焼き 　ちゃんこ鍋 　玉子焼き 　茶碗蒸し

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