納豆(料理)のカロリー-簡単！栄養andカロリー計算
納豆(料理)のカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)
納豆(料理)のカロリー：109kcal
　

お皿の直径は、約24cmです。
　納豆(料理)のカロリー明細

　上の写真の納豆(料理)に使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
納豆50g100kcal
からし1g3kcal
しょうゆ4g3kcal
ながねぎ10g3kcal
合計109kcal


　上記以外に、納豆(料理)によく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
たまご1個50g76kcal
だいこん50g9kcal
かつおぶし1g4kcal
こねぎ5g1kcal

　詳しくは、、
　　 簡単！栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
　　食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。
　関連項目
　かき揚げ 　しょうが焼き 　もつ煮 　豆腐ハンバーグ

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