ねぎとろ巻きのカロリー-簡単！栄養andカロリー計算
ねぎとろ巻きのカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)
ねぎとろ巻きのカロリー：1本 211kcal
　

１本分。お皿の直径は、約24cmです。
　ねぎとろ巻きのカロリー明細

　上の写真のねぎとろ巻きに使用された食材のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
ごはん82.5g139kcal
まぐろ/脂身15g52kcal
砂糖3g12kcal
焼きのり1.5g3kcal
ねりわさび0.96g3kcal
酢8.4g2kcal
しょうゆ2.4g2kcal
こねぎ1.2g0kcal
しお0.6g0kcal
合計211kcal


　上記以外に、ねぎとろ巻きによく使われる食材の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
がり3g2kcal
ながねぎ1.2g0kcal
しそ0.5g0kcal

　詳しくは、、
　　 簡単！栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
　　食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。
　スポンサードリンク

　

　関連項目

　鉄火巻き
　納豆巻き
　かんぴょう巻き
　かっぱ巻き
一覧表へ　　
WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
簡単！栄養andカロリー計算　 Copyright(C) miwa-mi All Rights Reserved.