「おでん」のカロリー-簡単！栄養andカロリー計算
「おでん」のカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)
「おでん」のカロリー：380kcal
　

お皿の直径は、約24cmです。
　「おでん」のカロリー明細

　上の写真の「おでん」に使用された食材のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
さつま揚げ60g83kcal
ゆでたまご 1個50g76kcal
油揚げ15g58kcal
ちくわ40g48kcal
もち (巾着の中身)20g47kcal
大根100g18kcal
日本酒12g13kcal
みりん5g11kcal
からし3g9kcal
昆布だし150g6kcal
薄口しょうゆ10g5kcal
こんぶ2g3kcal
こんにゃく50g3kcal
合計380kcal


　上記以外に、「おでん」によく使われる食材の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
がんもどき40g91kcal
ウインナーソーセージ20g64kcal
厚揚げ40g60kcal
はんぺん50g47kcal
牛すじ肉30g47kcal
じゃがいも40g29kcal
つみれ25g28kcal
焼き豆腐25g22kcal
たこ20g20kcal
ごぼう5g3kcal

　詳しくは、、
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　　食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。
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　関連項目
　肉じゃが
　筑前煮
　卯の花
　ひじきの煮物
　豚汁
　かき揚げ
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