おしるこ(ぜんざい)のカロリー-簡単!栄養andカロリー計算
おしるこ(ぜんざい)のカロリー (by 簡単!栄養andカロリー計算)

おしるこ(ぜんざい)のカロリー:214kcal
 

お皿の直径は、約24cmです。

 おしるこ(ぜんざい)のカロリー明細

 上の写真のおしるこ(ぜんざい)に使用された食材のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
あんこ(つぶしあん)50g122kcal
白玉粉25g92kcal
しお0.1g0kcal
合計214kcal


 上記以外に、おしるこ(ぜんざい)によく使われる食材の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
もち50g118kcal
あずき(乾)30g102kcal
あんこ(こしあん)65g101kcal
さとう(上白)10g38kcal

 詳しくは、、
   簡単!栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
  食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。

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 関連項目
 ところてん
 大学芋
 おはぎ



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