ペスカトーレ・スパゲティのカロリー-簡単！栄養andカロリー計算
ペスカトーレ・スパゲティのカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)
ペスカトーレのカロリー：603kcal
　

お皿の直径は、約24cmです。
　ペスカトーレのカロリー明細

　上の写真のペスカトーレに使用された食材のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
スパゲティ(乾麺)100g378kcal
オリーブ油10g92kcal
トマトソース100g44kcal
ブラックタイガー45g37kcal
いか20g18kcal
白ワイン15g11kcal
あさり30g9kcal
たまねぎ20g7kcal
にんにく5g7kcal
こしょう0.06g0kcal
しお0.4g0kcal
合計603kcal


　上記以外に、ペスカトーレによく使われる食材の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
サラダ油10g92kcal
バター10g75kcal
芝えび30g25kcal
パルメザンチーズ5g24kcal
トマト100g19kcal
はまぐり45g17kcal
たこ10g10kcal
なす30g7kcal
黄ピーマン20g5kcal
パセリ2g1kcal
バジル3枚1g0kcal

　詳しくは、、
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　　食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。
　関連項目
　パスタ(一覧) 　ミートソース 　ボンゴレ 　カルボナーラ 　たらこスパゲティ 　ペペロンチーノ 　ナポリタン 　きのこのスパゲティ

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