シュウマイのカロリー-簡単！栄養andカロリー計算
シュウマイのカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)
シュウマイ １個のカロリー：41kcal
　

お皿の直径は、約24cmです。
　シュウマイのカロリー明細

　上の写真のシュウマイに使用された食材のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
豚ひき肉10g22kcal
しゅうまいの皮 1枚2g7kcal
ごま油0.5g5kcal
たまねぎ10g4kcal
かたくり粉0.33g1kcal
からし0.2g1kcal
しょうゆ0.8g1kcal
日本酒0.5g1kcal
干ししいたけ（乾）0.15g0kcal
さとう0.05g0kcal
しょうが0.5g0kcal
合計41kcal


　上記以外に、シュウマイによく使われる食材の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
桜えび・素干し2g6kcal
芝えび5g4kcal
ながねぎ10g3kcal
ほたて(貝柱)1.5g1kcal
グリンピース0.6g1kcal

　詳しくは、、
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　関連項目
　餃子 　春巻き 　麻婆豆腐 　酢豚 　八宝菜 　野菜炒め 　豚の角煮

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