「たぬきうどん」のカロリー (by
簡単!栄養andカロリー計算
)
たぬきうどんのカロリー:388kcal
左のお皿の直径は、約24cmです。
「たぬきうどん」のカロリー明細
上の写真のたぬきうどんに使用された食材のカロリーです。
食品名
グラム数
カロリー
うどん
(ゆで)
220g
231kcal
天かす
10g
62kcal
みりん
27g
61kcal
しょうゆ
30g
21kcal
かつおだし
350g
11kcal
ながねぎ
8g
2kcal
合計
388kcal
天かすが高カロリーです。(上のレシピは揚げ玉が10g分位です。)
天かすのデータは成分表にはありませんが、管理人の購入した市販品で
100g中の脂質が46g、100gのカロリーが618kcalと記述がありました。
上記以外に、たぬきうどんによく使われる食材の分量とカロリーは下記です。
食品名
グラム数
カロリー
たまご1個
50g
76kcal
めんつゆ(3倍濃厚)
30g
29kcal
かまぼこ
10g
10kcal
なると
10g
8kcal
詳しくは、、
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で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。
関連項目
天かす
きつねうどん
かけうどん
玉子うどん
肉うどん
山菜うどん
わかめうどん
ちからうどん
カレーうどん
天ぷらうどん
かき揚げうどん
冷やしうどん
そうめん
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