「ちからうどん」のカロリー-簡単！栄養andカロリー計算
「ちからうどん」のカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)
「ちからうどん」のカロリー：444kcal
　

左のお皿の直径は、約24cmです。
　「ちからうどん」のカロリー明細

　上の写真の「ちからうどん」に使用された食材のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
うどん(ゆで)220g231kcal
もち 1個50g118kcal
みりん27g61kcal
しょうゆ30g21kcal
かつおだし350g11kcal
ながねぎ8g2kcal
合計444kcal


　上記以外に、「ちからうどん」によく使われる食材の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
ゆでたまご50g76kcal
めんつゆ(3倍濃厚)30g29kcal
かまぼこ10g10kcal
なると10g8kcal
ほうれん草(ゆで)15g4kcal
塩蔵わかめ5g1kcal

　詳しくは、、
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　　食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。
　関連項目
　きつねうどん 　たぬきうどん 　かけうどん 　玉子うどん 　肉うどん 　山菜うどん 　わかめうどん 　カレーうどん 　天ぷらうどん 　かき揚げうどん 　冷やしうどん 　そうめん

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